Le Club de Vélo Sutton (CVS) est avant tout un club participatif qui mise sur le vélo de route et de gravelle. Le club se veut inclusif et ouvert à un large éventail de participants. Les seules exigences sont de:
- Pouvoir maintenir une vitesse moyenne minimale de 20 km/h lors d’une sortie de 3 heures
- Être en mesure de compléter un parcours d’au moins 50 km avec dénivelé de 100 mètres et plus
Les sorties « officielles » ont lieu tous les samedis de 9h00 à midi (remises au dimanche en cas de pluie) de la fin mai à la fin de septembre. Ces sorties se terminent la plupart du temps autour d’un repas soit dans l’un des restaurants de la région afin faire découvrir le terroir ou sous la forme de pique-nique dans un parc. Un service de balai (véhicule accompagnateur) est également offert lors de la plupart de ces sorties.
Type de vélos acceptés au CVS
- Vélo de route
- Vélo de gravelle avec guidon recourbé
- Vélo de cyclotourisme avec guidon recourbé
- Vélo à assistance électrique (route ou gravelle)
Les types de vélo suivant NE SONT PAS ACCEPTÉS :
- Vélo de triathlon
- Vélo de montagne
- Vélo hybride avec poignées droites
- Vélo de ville
Groupes de performance
Les cyclistes peuvent s’intégrer à divers groupes de performance selon leurs aptitudes. Cela permet une intégration pour la plupart des niveaux de cyclistes. Des encadreurs sauront les diriger vers le groupe qui leur convient le mieux.
Afin de répondre au désir exprimé par plusieurs membres, un parcours de gravelle s’ajoute lors de la plupart des sorties régulières en 2026. Avec cet ajout et la similitude entre plusieurs parcours des sous‑groupes 1, 2 et 3, la structure des groupes a dû être repensée. L’objectif est de simplifier les groupes plutôt que les multiplier, accroître la flexibilité du choix des parcours et ainsi offrir une expérience mieux adaptée à tous.
Le matin de chaque sortie, les membres présents pourront choisir leur torréfaction parmi les groupes suivants :
Espresso, Allongé, Cappuccino et Café en grain (pour les amateurs de cailloux), ainsi que votre dose (50, 60, 70 ou 80 km) selon l’énergie disponible. Cette nouvelle organisation infusera encore plus de cohérence, de plaisir et d’énergie aux sorties avec la bonne dose de caféine pour garder les membres motivés pour la saison!
Les vitesses cibles pour les divers groupes seront:
- Groupe Espresso : Vitesse moyenne de 25 km/h et plus
- Groupe Allongé: Vitesse moyenne entre 22 et 26 km/hr
- Groupe Cappuccino: Vitesse moyenne de 24 km/hr et moins
- Groupe Café en grain: Parcours de vélo de gravelle
Nouveauté pour la saison 2026
Contrairement aux saisons antérieures, la distance du parcours n’est plus réservée à un groupe déterminé. Ainsi, selon le nombre de membres présents et d’encadreurs disponibles, des sous-groupes à l’intérieur d’une mouture donnée pourront se former et choisir le parcours du jour parmi les 4 disponibles: 50 km +/- 10km, 60 km +/- 10km, 70 km +/- 10km et 85 km +/- 10km.
Inspection et préparation pré-sortie
Une sortie de vélo se prépare. Cela fait partie de la routine qui augmente les chances de vivre une belle expérience et ce, de façon sécuritaire. Préférablement, on prépare son équipement la veille de la sortie (cela évite d’arriver sans casque, sans soulier, pire sans vélo …) et on arrive au moins 30 minutes avant l’heure de départ prévue à 9h00. Il est impératif que vous ayez avec vous une carte d’identité et votre carte d’assurance maladie.
Les itinéraires sont la plupart du temps constitués d’une boucle (arrivée et départ au même endroit) à partir d’un site différent chaque semaine. Ils paraissent à la page Facebook du CVS quelques semaines avant la sortie. Ils peuvent être consultés à l’aide de l’application ou du site WEB de Ride With GPS (RWGPS) dont le mot de passe vous sera communiqué lors de la journée de lancement de la saison. Il est fortement suggéré de prendre connaissance de votre itinéraire avant votre sortie et, si possible, de le télécharger sur votre téléphone cellulaire ou votre odomètre de vélo.
Assurez-vous que votre vélo est en bon état de fonctionnement et que vous avez le matériel nécessaire pour les réparations mineures.
Trousse de réparation suggérée
- Petit sac pouvant contenir les items suivants
- Une chambre à air
- Outils pour déjanter (kit)
- Un kit de patch (rustine)
- Une ou deux cartouches de CO2
- Un adaptateur à cartouche pour gonflement (petit modèle)
- Une mini pompe à vélo (pas très pratique à transporter) (facultatif)
- Une paire de gants en nitrite (gants de mécanique)
- Dégraisseur à main ou gel nettoyant
- Kit miniature d’outils ou multitool (facultatif)
Assurez-vous que vos pneus sont en bon état et bien gonflés avant chaque sortie (il est parfaitement normal que la pression des pneus ait baissé depuis votre dernière sortie). Si vous ne connaissez pas la pression requise pour vos pneus, elle est inscrite sur votre pneu. Notez qu’il s’agit de la pression maximale et en fonction de votre poids, la pression recommandée sera probablement inférieure à celle inscrite sur le pneu.
- Vérifiez le fonctionnent de vos freins
- Vérifiez que le levier de dégagement sur la monture du frein est rabaissé, particulièrement si la roue a été retirée pour le transport
- Vérifiez l’ajustement de votre siège
- Vérifiez l’usure de vos cales (l’utilisation de protecteurs de cales en retardent l’usure)
- Assurez-vous que vos porte-bouteilles maintiennent bien vos bouteilles. Il faut absolument éviter qu’elles ne soient éjectées lors d’un choc et mettent à risque les cyclistes qui vous suivent.
Lors de chaque sortie
Au CVS nous croyons que l’éthique, dans l’activité du cyclisme, est un élément indissociable de l’activité. Elle signifie bien plus que le simple respect des règles; elle englobe les notions d’amitié, d’entraide, de respect et d’esprit amical. C’est un mode de pensée, pas simplement un comportement. Ainsi, il importe de définir les responsabilités de chacun selon la position occupée dans le groupe. Pour ces raisons, tout membre du Club doit prendre connaissance de la publication Rôles et Responsabilités.
Toutes les sorties faites avec le CVS se font en peloton d’où l’importance de bien connaître les comportements à adopter pour rouler en peloton de façon sécuritaire, efficace et agréable. À cet effet, le CVS a produit le guide Rouler en peloton à l’intention de ses membres que vous êtes encouragé à consulter et à appliquer.
Sorties aux États-Unis
Compte tenu de notre situation géographique, des sorties vers les USA sont prévues chaque année. Chaque membre doit avoir une assurance accident valide aux USA (Vélo Québec, Croix Bleue, assurance collective avec couverture à l’étranger, etc.) en cas d’accident. Assurez-vous d’avoir vos documents avec vous (passeport, carte d’identité). Ces consignes s’appliquent aussi à vos invités le cas échéant; n’oubliez pas de les prévenir.
Notez qu’en raison de la situation géopolitique, ces sorties furent suspendus lors de la saison 2025; aucune décision n’a été prise pour la saison prochaine.
Assurance
Le CVS détient une assurance responsabilité de Vélo Québec. Cette assurance est restreinte au Club pour des dommages découlant de ses activités officielles et sa couverture est internationale. Elle ne peut en aucun cas être considérée comme une assurance accident personnelle. Ainsi, il est fortement recommandé, si cela n’est pas déjà fait, de souscrire à une assurance accident personnelle. Les encadreurs sont formés pour réagir en cas d’accident, mais ne peuvent vous assister que de façon limitée. Ceux-ci ne transportent pas de trousse de premiers soins.
Notez que si vous êtes membre de Vélo Québec, vous bénéficiez déjà d’une assurance accident (https://www.velo.qc.ca/boite-a-outils/couverture-dassurance-offerte-aux-membres-de-velo-quebec/)
Invités
Les membres peuvent avoir des invités aux sorties du club. Ces invités doivent se conformer aux règles du club et leurs vélos doivent être conformes aux exigences émises par le club. Une contribution de 10$ par invité est demandé, somme qui devra être remise à l’encadreur du groupe d’accueil.
À la fin de chacune des saisons, le CVS remet la totalité des montants provenant des contributions des invités à l’organisme Pleins Rayon de Cowansville. Cet organisme favorise l’inclusion sociale réussie de jeunes adultes en leur offrant la chance d’acquérir des habiletés socioprofessionnelles à travers des projets d’économie sociale ou d’activités de loisirs thérapeutiques.